Sunday, November 8, 2026

mental health (2026)

 


ഈ വർഷം (2026) എൻ്റെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ഞാൻ ഒട്ടും പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത വിധത്തിൽ തകർത്തെറിഞ്ഞു. ഒന്നു ശ്വാസം നേരെ വിടാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, ജീവിതം എനിക്ക് നേരെ പുതിയ പ്രതിസന്ധികൾ എറിഞ്ഞുതന്നുകൊണ്ടിരുന്നു. ചില ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ കരുത്തയായി നിന്നു; എന്നാൽ മറ്റു ചില ദിവസങ്ങളിൽ, പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ പോലും പാടുപെട്ടു. എങ്കിലും, ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഇവിടെയുണ്ട്... അല്പം മുറിവേറ്റവളായി, വളരെയധികം ക്ഷീണിതയായി, എങ്കിലും പോരാട്ടം തുടരുന്നു. ഈ വർഷം എന്നെ കഠിനമായി പരീക്ഷിച്ചു, എന്നാൽ അതേസമയം, ഞാൻ കരുതിയതിലും എത്രയോ ശക്തിയിലാണ് ഞാനെന്നും അത് എനിക്ക് കാണിച്ചുതന്നു.



this year (2026) dragged my mental health through the mud in ways I wasn't ready for.  It felt like every time I caught my breath, life threw something else at

me.  I had days where I was strong, and days where I was barely holding on.  But I'm still here.. bruised a little, tired a lot, but still fighting.  This year tested me harder than anything, but it also showed me l'm tougher than I thought.

No comments: